Miał ktoś problem z ciągłą biegunką? 3 dni temu zjadłem wędzonki od wujka (wczesniej jadłem tylko karczek smalec/olej kokosowy) po 2 h zmuliło mnie, brzuch bolał wymioty, 3 h postu zjadłem znowu na próbe czy to od tego, nastepnie po 4 h szejk b+400 g smietany, znowu paw 2 h pozniej i biegunka, od 2 dni biegunka co chwile, dodam ,ze przez 3 tyg [...]
[...] przeciwnie. Treningi także bardzo dobre. Odpowiada mi to źródło paliwa. Po sytym posiłku i jakimś pre worku czuję wręcz stan euforii. Nie spinam się na treningach że za długo i trzeba już biec obszamać michę bo katabolizm i ssie. Podobnie z powrotami do domu. Wygoda 3-ech posiłków dziennie. Dla mnie objawienie. Dotychczas żyłem w [...]
[...] ? 2. Bardzo zaniedbalem moje łydki i teraz powstała mi pewna dysproporcja w sylwetce. Potrzebuję nie wiem może 2 ćwiczeń które będę wykonywał w inne dni bo na treningu za długo mi się by schodzilo. Jak te łydki "naprawić" ? 3. Chcualbym poprawić swój wynik w zwykłych pompkach, co Ty na to żebym robił sobie np 30 w dni kiedy się regeneruje ? z [...]
[...] testosteronu SHBG oraz albuminy ale potrzebny do tego odpowiedni algorytm matematyczny.Mysle ze test na propku i odpowiedni odblok moze troche HCG zalatwi sprawe.Za długo to trwa A do tego z wypowiedzi wynika ze zaczyna tracic wiare.Dojdzie obawa napiecie przed stosunkiem sprawdzanie czy staje w kiblu przy pornosach i błedne koło Trzeba [...]
thermal pro revolution 1-pobudzenie: 9/10 2-skupienie: 8/10 3-ogólne odczucia: 9/10 Porcja-1 kaps Dość długo się rozkręcała ta kapsa , ale później naprawdę mega pobudzenia. Długo trzymała bo kilka h , niebyło zjazdu na koniec. Jeden z mocniejszych termo jakie brałam .
Biceps na trójkach to taka już ryzykowna sprawa się zaczyna robić. Długo tak planujesz lecieć?? Uwazasza, ze bicepsy na trojkach to ryzykowna sprawa? Ja ostatnio w celu urozmaicenia sobie treningow i odrobiny zabawy zaczalem cwiczyc lapy lekko pod katem armwrestlingu i robie troche krotkich ruchow/negatywow na duzych ciezarach (w roznych [...]
Dmg co miało się wyhodować się wyhodowało, trening dostosowuję do sytuacji, żywienie duużo lepiej dopracowane niż na towarze no i ten stan jeszcze nie trwa wystarczająco długo żeby przynosił spustoszenie. Jeśli forma będzie mi uciekała w obecnym tempie to zejście z towaru będzie zauważalne za kilka lat (: Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]
[...] odblok.... przeczytałem od deski do deski... później w trakcie sam się nauczyłem wielu rzeczy. I wszystko sprowadza się do tego ze po takich cyklach długich po prostu clomid długo.... do skutku. I tak postępuje Rabijewski, Hilczer a inni kumaci endo... ja jednak uznałem, ze wolę HTZ :-)) (nie bombę) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-31 [...]
[...] po około dwóch tygodniach odczuwałem dziwny dyskomfort w brzuchu, sytości, ciężaru,(podobnie jak kolega pisał w pierwszym poście), byłem pełny nawet po małym posiłku, długo musiałem czekać na głód albo nie byłem wcale głodny. Taki stan trwał zwykle 3,4 dni i powtarzał się cyklicznie przez okres 6 tygodni. Pomiędzy tymi dniami normalnie [...]
[...] coś od siebie do tego tematu, ponieważ widzę, że cieszy się on powodzeniem od dobrych kilku lat. A więc zaczynajmy, więc graj muzyka!!! *** Więc może na początku, aby tak długo nie zwlekać dodam coś od siebie. Otóż jestem skromnym posiadaczem około 170 cm, a na dodatek ważę około 55 kg. Mój wiek? Ależ proszę bardzo, 20 lat. Dodając do tego [...]
Ja w najbliższym czasie także się zmierzę już tak na poważnie (dawno się nie mierzyłem) i zobaczę ile w końcu mam centymetrów (chwilowo mój wzrost oscyluję między 167cm-170cm). Najpierw mierzenie "jak u endokrynologa", a potem "jak normalnie". I pewnie trzeba wziąć małą poprawkę na włosy (bo one także przy odpowiedniej fryzurze [...]
Znaczy sie Franka Zane uwazam za wzor bo wątpie zebym kiedys wygladal jak on ale choc w jakims stopnu chcialbym sie zblizyc:p a glownie chodzi mi o takie proporcje :). Własnie tak myslalem ze klatka kuleje i teraz czy robic cos z tym na tej masie czy narazie nic i przymasowac z glową nastepnie zredukowac do 10%bf i wtedy sie zglosic z poradą? [...]
TomQ-MAG czyli na razie po prostu dodawac zelastwa i nic nie kabinowac. Nie lepiej jednym planem dlugo jechac bo przynajmniej mamy wglad na progres a jak za czesto sie zmienia to wydaje mi sie ze juz bym w ogole nie wiedzial co jest grane. To co ile powinno sie zmieniac czy jednak nie jest to konieczne a wazne aby zwiekszac objetosc przez np. [...]
[...] jest to właśnie nasz trening, a jak często go zmieniać to zależy już od nas i naszego charakteru. Znam osoby, które potrafią na jednym planie treningowym trenować bardzo długo powoli w nim progresują i widzą efekty, a przede wszystkim nie nuży ich wykonywanie jednego planu treningowego przez dłuższy czas. Po drugiej stronie są osoby, które [...]
[...] kiedy dieta kuleje? Ogarnij sobie najpierw dietę, wykorzystaj jej potencjał, a dopiero później dokładaj suplementy, które mogą ruszyć progres do przodu. Nie wiem jak długo trenowałeś na wcześniejszym planie, ale zmiana planu wchodzi w grę gdy nie notujesz progresu siłowego i masowego czyli nie masz efektów, a tego nie da się określić bo [...]
Mozna, ale nie na ujemnym bilansie kalorycznym. Po 8-12tyg (szczegolnie w przypadku ciezkich cwiczen na silowni) zalecany jest okres regeneracji. Redukcja tez nie mozna trwac zbyt dlugo.
Witam klubowiczow aft Chce napisac o sytuacji ktora mnie kiedys spotkala w gabinecie internisty. Mianowicie mialam pierwsza tak powazna afte od kad tylko pamietam. Byla na pol policzka, bolala 300% bardziej niz te, ktore zawsze mialam. Masakra na calego. Oczywiscie sachol, dentosept, szlwia - nic. Baardzo stary i by sie moglo wydawac madry (z [...]
[...] Kryształek właśnie do mnie dotarł. Kupiłam w sklepie z minerałami dla kolekcjonerów, i własnie przeprowadzam próbę na malej afcie na wardze. Póki co piecze. Piecze długo, już kilka minut, ale coraz mniej z minuty na minutę. Dam znać jakie efekty i - jak pomoże - biorę się za gardło. Jeśli to skuteczne, to mały kryształek powinien [...]
10 dan w Polsce to ma chyba tylko Józef Brudny, Wielki Mistrz Pszczyńskiej Akademii Sztuk Walki. Ale to nie w karate. Chcecie wiedzieć w czym, to zapraszam na strony PASzW. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."
Co robić, ma takie odchylenie. Ale mimo to facet zna sie na rzeczy jak mało kto. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."
Optymalni na bombie
